Садржај
Губитак килограма може бити тежак, али не мора бити уз одличну апликацију за бројање калорија за напомену 9! Помоћу добре апликације бројача калорија можете лако да гледате шта свакодневно једете и започнете да преузимате контролу над губитком килограма. Готово свака апликација за бројање калорија која постоји постоји, али желите да будете сигурни да добијате низ других алата који ће вам помоћи да остварите своје циљеве још само мало. Па ако нисте сигурни шта да одаберете, следите доле наведене податке. Ево наших најбољих избора.
МиФитнессПал
МиФитнессПал је први на нашој листи и то са добрим разлогом. МиФитнессПал је заправо једна од најомиљенијих и најбоље оцењених опција на Гоогле Плаи продавници и нуди довољно могућности за праћење калорија. Направите бесплатан налог на МиФитнессПал-у и тада можете унети детаље попут висине, тежине и старости. Тада ћете бити упитани шта желите за количину килограма коју желите да изгубите недељно. На основу тих информација, МиФитнессПал ће аутоматски израчунати колико калорија дневно треба да поједете да бисте изгубили те килограме недељно.
Одатле можете лако пратити оброке помоћу МиФитнессПал-овог дневника хране - лако додајте ствари у категорије Доручак, Ручак, Вечера и Грицкалице из масовне базе података МиФитнессПал-а о храни - такође можете лако скенирати храну помоћу уграђеног скенера баркодова. А ако сте вани, лако можете додати храну из оближњих ресторана тако што ћете укључити своју локацију!
Једна добра ствар код МиФитнессПал-а је да можете да изаберете Финисх Диари (Дневник завршетка) и показаће вам колика ће бити ваша тежина за пет недеља ако будете одржавали исту количину калорија дневно.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи.
Изгубити!
Изгубити! је следеће на нашој листи и заправо је слично МиФитнессПалу на пуно различитих начина. Као што можда можете да замислите, отворите бесплатне налоге, а затим унесите све детаље о тежини и висини - тада ће израчунати калоријски циљ који треба да постигнете дневно како бисте изгубили 1 или 2 килограма недељно. Баш као и МиФитнессПал, у свој дневник прехране можете додавати храну у категорије Доручак, Ручак, Вечера, па чак и грицкалице. Један од лудих јединствених аспеката Лосе Ит! је да можете пријавити своје оброке само сликањем!
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
МиПлате
МиПлате је следећи на нашој листи, а заправо га је дизајнирао плодни бренд Ливестронг. Дизајнирали су МиПлате на начин да корисници добију леп и лак кориснички интерфејс за навигацију. МиПлате има масивну базу података о храни коју можете додати у свој дневник, па је увек лако пронаћи оно што тражите. Заправо можете прилично олакшати додавање хране у свој дневник једноставним коришћењем уграђеног скенера за баркод.
Поред тога, МиПлате вам заиста олакшава праћење ваших нутриционистичких циљева - врло лако можете припазити на макронаредбе попут масти, натријума, холестерола и још много тога.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
МиНетДиари
МиНетДиари је следећи на нашој листи, али заправо је прилично специфична апликација. Овај је дизајниран за људе који имају на уму дијабетес, помажући им да стекну већу контролу над болешћу. МиНетДиари помаже људима који имају тип 1, тип 2, па чак и предијабетес. То је рекло, чак и ако се борите против овакве болести, МиНетДиари омогућава истовремено борбу против ње и смањење телесне тежине. МиНетДиари вам даје „велику слику“ о свим намирницама које једете како бисте могли да видите шта се дешава са вашим телом - добро или лоше.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
Пратите бројач калорија
Нутритионик је са тимом дијететичара дизајнирао бројач калорија на траговима како би заузетим људима олакшао бројање калорија. Преузмите бројач калорија Трацк на свој Галаки Ноте 9 и могли бисте да пратите дан пун калорија за мање од 60 секунди! Имају богату базу података о храни која покрива 95% намирница широм земље, тако да тамо можете пронаћи готово било коју намирницу. Постоји чак и уграђени скенер за баркод како би се олакшало проналажење одређених производа. Такође можете да прикључите свој Фитбит на бројач калорија Трацк за још бољу исхрану и резултате у фитнесу.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
Пресуда
Као што видите, постоји много опција што се тиче апликација за бројач калорија. Ако тражите најбоље од најбољих што се тиче апликација за бројаче калорија, МиФитнессПал је једноставан пут. Али, ако вам треба нешто мало специфичније, као што је бројање калорија за дијабетес, можда бисте желели да МиНетДиари узмете за мало.
Продајну провизију ћемо добити ако артикле купујете помоћу наших веза. Сазнајте више.
