Садржај
Бројање калорија може бити од велике помоћи ако желите да смршате, а најбоља апликација бројача калорија за ваш андроид уређај добро дође. У ствари, то је заиста један од сигурних начина за мршављење. Када смршате, имате дневну потрошњу калорија - ово је калоријски циљ који желите да постигнете како бисте одржали своју тежину. Али, ако желите да смршате, морате да имате дефицит те дневне потрошње. Имајући то на уму, морате да избројите калорије како бисте били сигурни да остајете испод те дневне потрошње калорија, а тиме и дефицита. Заправо нема другог начина за то него да врло пажљиво пазите шта једете.
Савремена технологија такође је знатно олакшала бројање калорија. Много ових апликација има огромну базу података о храни која вам омогућава да брзо одаберете шта сте јели и калорије у њој. Многе од ових апликација чак имају могућност скенирања УПЦ-а, што вам даје најтачнији приказ онога што једете. Ове апликације такође вам омогућавају да уносите тежину хране (царске или метричке), тако да можете тачно мерити потрошене калорије.
Као што видите, бројање калорија заиста није тако тешко са модерном технологијом. Нисте сигурни коју апликацију за бројање калорија бисте сами одабрали?
Најбоља апликација за бројач калорија
1) МиФитнессПал
Једна од најбољих апликација на тржишту за бројање калорија је МиФитнессПал. МиФитнессПал вам омогућава да своје оброке организујете према доручку, ручку, вечери и грицкалицама. Омогућава вам чак и праћење уноса воде. МиФитнессПал има велику базу података која би требало да вам помогне да пронађете готово све што једете. Као што смо већ поменули, апликација такође има функцију УПЦ скенирања, тако да храну можете брзо унети у једну од својих категорија.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
2) Изгуби!
Тхе Лосе Ит! Апликација нуди сличну функционалност као МиФитнессПал. Постоји пуно сличних категорија - доручак, ручак, вечера и грицкалице. Можете пратити унос воде као и МФП и можете скенирати производе у базу података. Једна од згодних ствари о Лосе-у је да је то мало више мотивација од МФП-а. Има и неке уредне карактеристике планирања оброка, а чак ће вам омогућити и праћење хране фотографишући је. Можете створити сопствене изазове како бисте мршављење учинили забавним.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
3) Бројач калорија
Следеће, гледамо бројач калорија компаније ФатСецрет. Једна од предности коју има ФатСецрет-ов бројач калорија је дизајн. Има врло чист кориснички интерфејс са живим бојама. Прилично је директан и лак за приступ већини функција апликације, што је чини мање збуњујућом него рецимо Лосе Ит! и МиФитнессПал.
Има најосновнију функцију коју бисте очекивали од бројача калорија - способност праћења хране, вежбања (вежбања), као и тежине. Заправо можете редовно ажурирати своју тежину, што ће вам показати практичан графикон колико сте временом изгубили или стекли.
ФатСецрет користи предност најквалитетније базе података о храни и исхрани на свету, омогућавајући вам лако праћење и додавање хране у апликацију.
Један од врхунаца бројача калорија ФатСецрет је тај што заправо постоји заједница којој имате брз приступ. Ако имате питања, недоумица или вам је једноставно потребан подстицај на путовању, тамо постоје стотине људи у одборима заједнице управо због тога!
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
4) ЕасиФит бројач калорија
Апликација Бројач калорија на ЕасиФит-у по дизајну изгледа као бројач калорија из будућности. ЕасиФит заправо иде корак даље, омогућава вам лако праћење хране, потрошње воде и специфичних нутритивних макронаредби. Рећи ће вам колико калорија дневно можете да поједете, па чак и колико калорија ослобађа вежбање и вежбање.
Једна од предности ЕасиФита је што је све у вашој апликацији и Дневнику о храни 100% приватно. Апликација не користи чудне дозволе, па можете да верујете да ће ваши подаци остати сигурни. Можете заиста прилагодити боје и тему апликације према својим личним жељама, што осигурава да добијете нешто у чему можете уживати гледајући из дана у дан!
ЕасиФит заправо користи и виџете на почетном екрану. Ово вам олакшава праћење напретка без отварања апликације, јер се она приказује помоћу виџета на вашем почетном екрану!
ЕасиФит, слично ФатСецрет, нуди интерактивни графикон о томе колико сте изгубили килограме, као и колико вам се смањио струк. Важно је редовно уносити ажуриране информације како би вам ЕасиФит могао показати колико сте килограма изгубили током времена!
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
5) МиПлате
МиПлате је још једна апликација за бројање калорија коју треба размотрити. Направио Ливестронг, можете да пратите шта једете за доручак, ручак, вечеру и грицкалице! Садржи свеобухватну базу података о храни са преко 2 милиона предмета, помаже вам да пратите унос воде, пратите тежину и напредујете током времена, креирате прилагођену храну и оброке, а чак вам омогућава и да користите скенер за баркод за скенирање хране . МиПлате вам чак може свакодневно давати персонализовани калоријски циљ.
О апликацији свакако вреди размислити, јер вам омогућава додавање вежби (које вам могу дати више калорија које можете појести током дана), па чак и синхронизацију са услугама попут Гоогле Фит-а.
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
6) МиНетДиари
Следеће је МиНетДиари. МиНетДиари је врло сличан апликацијама које смо већ навели; на крају крајева, то је још једна апликација за бројање калорија, шта бисте још желели да ради? Даје вам могућност брзе пријаве хране - за сва три оброка у дану, као и за грицкалице. Са овом апликацијом је доступно чак и праћење угљених хидрата и хранљивих састојака. Једино што јединствено ради је што вам омогућава да пратите и лекове - ово је корисно за оне који се за своје здравље ослањају на инсулин и друге лекове. Погледајте и сами у наставку!
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
7) Бројач калорија и додатак исхрани
На крају, имамо бројач калорија и дијететски пратиоц. Опет, то чини готово исто као и код осталих апликација на овој листи - снимамо калорије за сва три оброка током дана, укључујући грицкалице. Омогућава вам праћење вежби и вежбања, што може утицати на унос калорија. Сама апликација вам омогућава да одаберете начин исхране и помоћи ће вам у постизању циљева, било да радите кето, без угљених хидрата, дијету од 1.200 калорија и тако даље! Погледајте доле!
Преузмите одмах: Гоогле Плаи
Пресуда о апликацији Најбољи бројач калорија
Па, коју апликацију за бројање калорија треба да набавите за свој Андроид телефон? Препоручујемо да идете са МиФитнессПал-ом или га изгубите. Обоје постоје већ дуго и пружају квалитетно искуство, као и пут до веллнесса.
Која је ваша најбоља апликација за бројање калорија за Андроид? Реците нам све о томе у одељку за коментаре у наставку и можда ће се касније наћи на нашој листи.
Продајну провизију ћемо добити ако артикле купујете помоћу наших веза. Сазнајте више.
