Садржај
Можете пратити свој сан помоћу Аппле Ватцх-а користећи апликације трећих страна које вам могу показати колико добро спавате, колико често ћете устати и на крају дати податке који су вам потребни да бисте боље спавали.
Аппле Ватцх не прати аутоматски ваш сан са уграђеним апликацијама, али можете користити бесплатне Аппле Ватцх апликације и иПхоне апликације за праћење навика спавања помоћу Аппле Ватцх-а.
Најбоља апликација за праћење сна на Аппле Ватцх-у је Гиросцопе. Можете га бесплатно преузети и аутоматски започиње праћење вашег спавања када легнете у кревет.
Да бисте тачно пратили свој сан са Аппле Ватцх-ом, морате да носите Аппле Ватцх у кревет. То значи да ћете пожељети удобан Аппле Ватцх бенд и требат ћете планирати своје пуњење.
Како пратити свој сан са Аппле Ватцхом
Жироскоп је мој омиљени начин праћења сна на Аппле Ватцху.
Постоји неколико апликација које можете користити за праћење сна помоћу Аппле Ватцх-а. Користио сам Гиросцопе, који је свуда около трагач који вам даје добар преглед вашег покрета и сна. Можда ћете више волети другу опцију, па ево најбољих апликација за праћење спавања за Аппле Ватцх.
- Гиросцопе - Фрее
- Слееп Ватцх од Бодиматтер - Фрее
- АутоСлееп - $ 2.99
- Слееп Трацкер - $ 1.99
Потребно је да преузмете једну од ових апликација, да је инсталирате на ваш иПхоне, а затим и на Аппле Ватцх. У свакој апликацији постоји мали процес постављања да бисте креирали налог и испунили друге личне податке.
Већина њих ће аутоматски почети да прати ваш сан док год носите Аппле Ватцх када лежите и преко ноћи.
Свиђа ми се апликација Гиросцопе, која по мом искуству добро зна када спавам, у односу на то када гледам филм или читам у кревету.
Вероватно ћете желети да испробате неколико различитих апликација да бисте пронашли онај који вам највише одговара. Допада ми се да ми Гиросцопе дозвољава да подесим време спавања ако је искључено када сам заправо заспао.
Укључите режим за кино кино како се не бисте слепили усред ноћи.
Када одем у кревет, упалим режим за биоскоп тако да мој Аппле Ватцх не ослијепи мене или моју жену усред ноћи. Да уради ово,
- Превуците са дна Аппле Ватцх-а
- Додирните икону маске / лица.
Ово онемогућава функцију подизања за буђење и можете да додирнете исту икону ујутру.
Такође ћете желети да подесите Не ометај на свом иПхоне-у или Аппле сату.
Батерија Аппле Ватцх 3 је довољно добра да је могу напунити када се туширам ујутро и увече и ријетко ми понестаје снаге. Вероватно ћете морати да добијете пуну накнаду једном недељно, али још увек можете да пратите већину ноћи спавања без проблема са животом батерије Аппле Ватцх-а.
50+ узбудљивих ствари које можете урадити уз Аппле Ватцх